甘い食べ物は最も栄養のある血です
甘い食べ物は最も栄養のある血です1.ナツメ：ナツメは血と気に最適な材料です。生で食べるか、スープやお粥で茹でるかに適しています。月経の1週間前から、毎日数個の赤いナツメを食べたり、シチューで飲んだりすると、女性の体の血液に効果的に栄養を与えることができます。2.豚レバー。漢方薬は、豚の肝臓を異なる時期に食べ補氣血効果があると信じています…
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