為什麼晨起會眼皮浮腫

　　眼皮腫可以說是很多女性朋友的噩夢，這會讓女性朋友們看起來特別疲憊，嚴重影響顏值。那么，眼瞼腫脹是怎么回事呢?中醫如何應對呢?

美容專家表示凹凸洞的形成是一個長年累月，反復發作的過程，傳統的吃藥治療方案也只能從表面來暫時的解決，但並不能從根源上解決真皮以及真皮以下組織缺損或者異常增生修復情況，而療法則可以從根本解決此類問題。

　　為什麼晨起會眼皮浮腫?

　　熬夜很長一段時間，否則由於血液循環功能的下降，老年人可能會從早上起出現輕微的眼瞼腫脹。這不是一種疾病。休息是好的，病理性水腫可能與肺和脾髒有關，除了腎髒。

　　醫生中醫認為,人體的水在氣的全身運動,推動下的新陳代謝,這是“氣化”,和氣化及相關肺、脾、腎,腎的關鍵。肺可疏通和調節水運動的通道，風邪侵入肺部，並影響宣傳功能，但水不能分流到全身，局部水濕停留，可能出現水腫。脾主水穀運化，外感水濕、脾陽被困，過食生冷 或過度疲倦傷脾，造成脾虛，無法布散水精，也可造成水腫;而腎臟主水，腎陽是人體陽氣的根本，是一種熱動力，能溫循水液並推動它在人體中運行，腎陽不足， 水液停滯在肌膚，也能形成水腫。

肌膚保濕的禁忌，試試的七個建議，就可以有效對付肌膚愈補愈乾的問題。保濕要做得全面細緻，讓全身水潤起來。

　　如何防止眼皮腫?

　　1、少吃寒冷食物

　　少吃食物使你身體冷，喝冷，或增加胃的負擔，因為這些食物往往會使胃疲勞，使身體的保濕，不能正常排出，造成水腫。而多吃冷凍牛奶食品，也會增加胃的負擔。

　　2、多泡澡

　　身體浸泡在溫水中,用水溫增加身體的新陳代謝,促進血液回圈,將多餘的水分和廢物在體內的累積。

　　3、多補充鈣質

　　補充鈣有助於排泄體內含鈉鹽產生的過量水。在日常食品中，蘋果、玉米、扁豆、豆腐等富含鈣。大蒜、紅酒、葡萄幹、辣椒、雞肉等食品可以促進水分循環。此外,不妨吃的食物有利尿的效果。

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　　4、多運動

　　經常鍛煉的人，不管是膚色、體型還是健康，都比其他人好得多，而且他們的臉不容易腫脹。

　　5、多吃排水食物

　　紅豆、大麥、黃瓜、西瓜等都有消腫的作用，雖然其效果不是即時的，但只要堅持它就能看到效果。

　　6、少吃重口味的食物

　　清晨的浮躁和飲食練習緊密，今天吃什么，明天很快就會出現在身體裏。所以盡量少吃鹽,吃菜口味清淡。

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